jaki jest

Nie niedożywienie bo chłopak je dużo tylko jest ektomorfikiem przy czym trudno mu nabrać masy. tak tak najlatwiej zrzucic ze ektomorfik Duzo je?jaki jest jego bilans kaloryczny?ile wczoraj zjad kalorii?rozpisz co wczoraj zjadl razem z gramatura Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-06-03 12:27:56

Okejmam do ciebie jeszcze pytanie.Mam 16 lat i ciekawi mnie w jakim wieku mięśnie u mężczyzn są w pełni ukształtowane,rozwinięte? to też pytanie na które nie ma jednozcznacznej odpowiedzi. To kwestia mocno indywidualna połączona z odpowiednim treningiem,żywieniem itd możesz sobie zerknąć np w jakim wieku zawodowi kulturyści osiagali najlepsze [...]

Okejmam do ciebie jeszcze pytanie.Mam 16 lat i ciekawi mnie w jakim wieku mięśnie u mężczyzn są w pełni ukształtowane,rozwinięte? to też pytanie na które nie ma jednozcznacznej odpowiedzi. To kwestia mocno indywidualna połączona z odpowiednim treningiem,żywieniem itd możesz sobie zerknąć np w jakim wieku zawodowi kulturyści osiagali najlepsze [...]

[...] pewnie był rozwałkowany na tamtym forum od A do Z? Nie wystarczyło przeczytać tam całego wątku, gdzie z pewnością było szczegółowo opisane dlaczego taki układ a nie inny i jaki jest główny cel takiego planu treningowego oraz uwarunkowania jego stosowania i przede wszystkim profil osoby dla której był układany. Zawsze mnie irytuje takie [...]

[...] a kto nie. Nie piszcie, że cyferki w rubryce staż odzwierciedla rzeczywiste zaawansowanie bo padnę. No właśnie zadaj sobie to pytanie... Bo to ja mówię że skoro niewiemy jaki jest stopień to nie polecajmy takich kombinacji. Ale to Ty twierdzisz że wszystko jest wporządku że 16 latek pyta co ma robić a poleca mu się FBW 5x5 z wiadomo jakim [...]

[...] ale w MMA nie miałby szans, 2- Bruce był w ogóle cienki i nic nie umiał oprócz kiepskiego aktorzenia. Z drugą wypowiedzią kompletnie się nie zgadzam, a co do pierwszej to jaki jest sens takich przyrównań? Oczywiste że sztuki walki poszły do przodu - dzisiejsi zawodnicy, sa wszechstronni ale to nie oznacza ze każdy jakikolwiek fighter sprzed [...]

[...] nie będę komentował To co napisałem w tamtym momencie było trochę żartem, nie wiem czy koleżanki to załapały. Wiem z kim mam do czynienia i jak wygląda sytuacja oraz wiem jaki jest jej i mój cel, więc wydaje mi się, że wasze wmawianie mi, co mi chodzi po głowie jest w tym przypadku nie na miejscu. A pewnie, że "chcę sobie pomacać", a czemu [...]

lece robic klate dzisiaj to tez go wypije :D zobaczymy jaki jest :D

Wszystko zależy od tego jaki plan chcesz wykonywać, jaki jest twój poziom wytrenowania, jak wygląda ten crossfit. itp. Nie dodałeś ankiety uzupełnionej więc nic o tobie nie wiadomo. Ogólnie moim zdaniem będzie ci ciężko wykonać trening siłowy i zaraz po nim crossfit szczególnie dwa dni pod rząd i może to niestety nie zdać egzaminu wiec jak masz [...]

bruce - czytaj co napisałem , wynik walki jest jaki jest , musze powiedzieć , że podziałal stymulująco na kicków - kilku z nich rozgląda się za "dobrym parterem" w w-wie , mnie chodzi o to że takie "sensacyjne" wiadomości muszą być rzetelne i uczciwe a nie prawdą jest , że wszyscy chłopcy z bjj tylko i wylącznie trenowali bjj i [...]

Teraz cos ode mnie . Nie wiem jaki jest powod waszej solowki, ale uwazam, ze powinien on byc naprawde PORZADNY. Chodzi mi o to, ze u mnie w szkole (jakos 3 tygodnie temu) jeden koles rzucil drugiego sniezka . Zaczely sie jakies przepychanki, poszlo pare bluzg, no i kolesie umowili sie "na solo" (jak to fajnie brzmi) na nastepnej [...]

[...] w czym jest aby nie szukać linków? Dziękuję %-) To nie jest tak, że dobry człowiek rozpisze Ci dietę nie wiedząc, ile kalorii pochłaniasz, ile wypijasz napojów gazowanych, jaki jest Twój rozkład makro i całej reszty tego g...no dobra, nie wiedząc o Twoim aktualnym odżywianiu. Wrzuć przykładową miskę z jednego dnia, to Cię naprostują;-) Co do [...]

[...] sporą wiedze praktyczną jak i teoretyczną by pomuc swymi wypowiedziami a nie poprawianiem , wklejaniem linków . A wyruzniony to sie Pitek zielonka może czuc bokolor ten oznacza przyjaciel sfd ... ciogle mi dupi bez sensu na gg jaki jest szczesliwy już chyba 4 dzien z zedu to opala hahahaha Zmieniony przez - Gosteczek w dniu 2007-10-27 11:37:17

A jak myslicie. jaki jest sens brac 30ml w DT. Tylko 15 np w szkole(rozrobic w 500ml wody i popijać) I 15ml godzinę przed treningiem? Tak żeby praktycznie przez cały dzień było większe stężenie gliceryny, ale w okresie około treningowym jeszcze większe. ??? PZdr.!

Wszystko zależy jaki masz budżet, ile miejsca w domu, jaki jest Twój poziom wytrenowania. Tańsze są te na krążki o mniejszej średnicy. Za to olimpijki sa łożyskowane i wygodniej się ćwiczy,

A ja chciałem się zapytać jaki jest obecnie trend wśród facetów jeżeli chodzi o włosy pod pachami? Czy powinno się je golić, czy jednak powinny zostać? Pytanie kieruję głównie do kobiet, ale faceci niech też się wypowiedzą czy się golą pod pachami czy nie.

[...] to tym bardziej .... jak ktos nie ma miesni to po co na CKD isc? nie popadaj w skrajnosci typu high carb - CKD , zadna nie jest dla Ciebie skoro nie wiesz tego sama. ale jakie btw to Ci nie powiem ,ale napewno 1g tluszczu , 2 bialka (w dziale odchudzanie ci powiedzia ) i reszta ww ,bilans zero i zrob sobie jakas regeneracje a potem dopiero [...]

Bardzo dobre podejście... Dlatego u nas doping jest jaki jest...

[...] celu jedno, by Andrzej sobie odpuścił. A co mamy. Wraca na ring. Na szczęscie z Saletą.... i oby na nim poprzestał. No chyba że jeszcze z sosonowskim powalczy, by mu pokazac jaki jest jego poziom i czy masz Sosna szanse iść dalej w górę. ps. jak ty sobie wyobrazasz delikatnę krytykę? Np: Oj Andrzejek się nie popisał, ale miszczem jest - takie [...]

Ale jaki efekt chcesz osiągnąć? Jaki jest cel brania tych środków?